Pasión por la Comida Sana

Qué les parece este desayuno que postió hoy Maxiell Feliz, Health Coach.

Que tu día comience muy feliz con este desayuno: Torre de manzana verde, mermelada casera de cranberries, espinaca, nueces o cualquier otro fruto seco que tengas y queso de cabra. Así como lo ves en la foto, cada "piso de la torre" esta cubierto con esos ingredientes 😍😍😍 Ustedes saben que siempre que pueda, cocino todo desde cero, en esta caso, la mermelada. Así ajusto el dulzor a mi gusto y necesidad y sé exactamente cuales ingredientes tiene. La hago facilita , no tiene que quedar perfecta, si luce y sabe como mermelada para mí esta bien . Lo que hago es que pongo a hervir la fruta con una ramita de canela, miel y vainilla al gusto ,hasta que reduzca y adquiera la textura que ven en la foto. En este caso use cranberries sin azúcar, pero puede ser cereza, lechoza, ciruela, la que tengas. Puedes hacer suficiente y refrigerar en frasco de cristal. #healthcoach #foodcoach #paredesufrir

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